Gesprächstherapie

Der amerikanische Psychotherapeut Carl Rogers gilt als Begründer der Gesprächstherapie. Gemeint ist hiermit die Patienten oder Kliententenzentrierte Psychotherapie, auch Gesprächspsychotherapie genannt.

Neben der Psychoanalyse nach Freud und der behavioristischen Verhaltenstherapie bildet die Gesprächstherapie die dritte, anerkannte Therapieform zur Behandlung psychischer Störungen.

Der Gesprächspsychotherapie liegt ein humanistischen Welt und Menschenbild zugrunde, das davon ausgeht, das die Lösung der Probleme im Klienten selbst verborgen ist.

Der Therapeut nimmt eine bedingungslos positive, annehmende und wertschätzende Haltung ein, gepaart mit Kongruenz und Empathie.

Begünstigt durch diese Ausgangssituation wird dem Klienten ein Raum zum freien Assoziieren gegeben, der Therapeut begleitet den Klienten non direktriv und frei von jeder Bewertung. Er erteilt auch keine Ratschläge, sondern spiegelt den Klienten durch Mimik und Gestik, damit dieser lernt, seine Gefühle in bestimmten Situationen besser wahrzunehmen und schließlich auch zu deuten, und so letztendlich in der Lage ist, eigene Lösungsansätze zu entwickeln.